Klub Biegacza „Kosynier” Września » Ania https://kb-kosynier.pl Wrzesiński klub biegaczy Tue, 12 Apr 2016 09:42:17 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Medal XXXIII Biegu kosyniera i Grand Prix Powiatu Wrzesińskiego. https://kb-kosynier.pl/2016/04/12/medal-xxxiii-biegu-kosyniera-grand-prix-powiatu-wrzesinskiego/ https://kb-kosynier.pl/2016/04/12/medal-xxxiii-biegu-kosyniera-grand-prix-powiatu-wrzesinskiego/#comments Tue, 12 Apr 2016 09:42:17 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2751 Taki medal będzie można otrzymać na mecie Biegu Kosyniera


A jeśli biegacz mocno się postara to może mieć je wszystkie

]]>
https://kb-kosynier.pl/2016/04/12/medal-xxxiii-biegu-kosyniera-grand-prix-powiatu-wrzesinskiego/feed/ 0
WIęcej o XXXIII Biegu Kosyniera https://kb-kosynier.pl/2016/04/11/wiecej-xxxiii-biegu-kosyniera/ https://kb-kosynier.pl/2016/04/11/wiecej-xxxiii-biegu-kosyniera/#comments Mon, 11 Apr 2016 09:06:28 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2746

]]>
https://kb-kosynier.pl/2016/04/11/wiecej-xxxiii-biegu-kosyniera/feed/ 0
Zwiększony limit uczestników Biegu https://kb-kosynier.pl/2016/04/09/zwiekszony-limit-uczestnikow-biegu/ https://kb-kosynier.pl/2016/04/09/zwiekszony-limit-uczestnikow-biegu/#comments Sat, 09 Apr 2016 11:37:02 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2742 W związku z zainteresowaniem naszym Biegiem zdecydowaliśmy o zwiększeniu limitu miejsc. Osoby, które chcą wystartować nadal mogą się zapisywać.

Aktualny limit wynosi 750 uczestników.

]]>
https://kb-kosynier.pl/2016/04/09/zwiekszony-limit-uczestnikow-biegu/feed/ 2
XXXIII Kosynier coraz bliżej … https://kb-kosynier.pl/2016/03/31/xxxiii-kosynier-coraz-blizej/ https://kb-kosynier.pl/2016/03/31/xxxiii-kosynier-coraz-blizej/#comments Thu, 31 Mar 2016 10:37:07 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2731 Czytaj dalej ]]> Nasza lista startowa na Bieg Kosynierów prawie kompletna. Przypomnijmy, w tym roku mamy limit 600 startujących.

Ponadto, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom w biegu mogą brać udział wszyscy, którzy do dnia biegu, tj. 24 kwietnia 2016 r. ukończą 16 rok życia.

A dla tych, którzy przyjadą do nas ze swoimi rodzinami mamy zawody dodatkowe. Dzieci klas 0-VI będą mogły ścigać się w ramach Małego Kosyniera na stadionie lekkoatletycznym. Dla każdego przygotowaliśmy medal pamiątkowy i coś słodkiego.

Zapraszamy

 

]]>
https://kb-kosynier.pl/2016/03/31/xxxiii-kosynier-coraz-blizej/feed/ 2
18 LOGICOM CYPRUS MARATON https://kb-kosynier.pl/2016/03/18/18-logicom-cyprus-maraton/ https://kb-kosynier.pl/2016/03/18/18-logicom-cyprus-maraton/#comments Fri, 18 Mar 2016 13:26:28 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2725 Czytaj dalej ]]>

W dniu 6 marca 2016 r. na Cyprze w miejscowości Pafos odbył się 18 LOGICOM CYPRUS MARATON, półmaraton, a także biegi na 10 i 5km. Z Polski wybraliśmy się silną, blisko 20-osobową grupą biegaczy. Byliśmy reprezentowani praktycznie na wszystkich dystansach i w różnych grupach wiekowych. Ja startowałam w półmaratonie. Start i meta biegu były usytuowane na wybrzeżu Pafos, na placu średniowiecznej Pafos Ford. Warunki biegu były bardzo trudne, temperatura zaskoczyła wszystkich wzrastając do około 23 stopni!!! Zakładałam, że zmieszczę się w czasie 2 godz. Pobiegłam bardzo ostrożnie i to był bardzo dobry ruch z mojej strony. Trasa ciężka, odkryta, brak terenów zacienionych czyli patelnia na całego. Od początku biegłam swoim, dość równym tempem. Wynik 1:58:33 dał mi 1. miejsce w kategorii wiekowej K60-64.
W wyprawie na Cypr towarzyszyła mi córka Agnieszka, która również biegła półmaraton.
Z czasem 1:41:58 zajęła 3. miejsce w kategorii K35-39. Warunki pobytowe mieliśmy wspaniałe a pogoda bardzo nam dopisała, zdążyliśmy się nawet trochę opalić.
Udało się nam także zobaczyć trochę Cypru
Mieszkając kilka dni w tak pięknym miejscu jak Pafos, oglądanie cudownych historycznych budowli można było rozłożyć w czasie i powoli się nimi delektować.
Bizantyjski Zamek z XIII wieku widziałam non-stop ze względu na lokalizację biegu. Pafos to miasto wpisane na listę dziedzictwa kultury UNESCO!!! Starożytna nekropolia ze wspaniałymi GROBOWCAMI KRÓLEWSKIMI oraz MOZAIKAMI RZYMSKIMI robi wrażenie, zwłaszcza, że ogrom historii przeplata się tutaj z przepięknymi widokami nadmorskimi.
Po krótkim odpoczynku wybraliśmy się całą grupą biegaczy na wycieczkę do stolicy Cypru – Nikozji. Tragiczna historia tego miasta podzielonego po wojnie turecko-greckiej jest widoczna na każdym kroku choć obostrzenia na punkcie granicznym nie są już aż tak rygorystyczne dla obywateli Unii Europejskiej i można przejść na stronę turecką na dowód osobisty. Stara Nikozja jest przepiękna choć po stronie tureckiej została „przerobiona” na bazar co psuje klimat tego miejsca. Na plus Turkom można zaliczyć to, że nie robili problemów przy wejściu do meczetu w niewłaściwych strojach, wystarczyło ściągnąć buty. Naładowani pozytywną energią i wygrzani Cypryjskim słońcem wróciliśmy do kraju.
Piękne wspomnienia pozostaną.

relacjonowała Elżbieta Czerniak

]]>
https://kb-kosynier.pl/2016/03/18/18-logicom-cyprus-maraton/feed/ 0
Biegamy i pomagamy .. https://kb-kosynier.pl/2016/02/24/biegamy-pomagamy/ https://kb-kosynier.pl/2016/02/24/biegamy-pomagamy/#comments Wed, 24 Feb 2016 12:47:11 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2705 Idąc za potrzebą serca podczas tegorocznej edycji Biegu Kosynierów pomagamy Kubie. Dwa złote z każdej opłaty startowej przekażemy Kubie, by mógł odbywać kosztowną rehabilitację.

]]>
https://kb-kosynier.pl/2016/02/24/biegamy-pomagamy/feed/ 0
Ruszyły zapisy https://kb-kosynier.pl/2016/02/20/ruszyly-zapisy/ https://kb-kosynier.pl/2016/02/20/ruszyly-zapisy/#comments Sat, 20 Feb 2016 19:37:33 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2686 Czytaj dalej ]]> Lista startowa:  TU KLIKNIJ JEST AKTUALIZOWANA CODZIENNIE WIECZOREM. POJAWIAJĄ SIĘ NA NIEJ OSOBY KTÓRE SIĘ ZAPISAŁY I DOKONAŁY OPŁATY. (proszę wziąć poprawkę na czas potrzebny do przejścia przelewu.)

Panel zapisów: TU KLIKNIJ
Tegoroczny regulamin: TU KLIKNIJ

Więcej informacji na temat Grand Prix Powiatu Wrzesińskiego w biegach ulicznych na 10 km w 2016 r na podstronie biegu.

 


]]>
https://kb-kosynier.pl/2016/02/20/ruszyly-zapisy/feed/ 0
24h Sztafeta Po Światełko Do Nieba w liczbach https://kb-kosynier.pl/2016/01/13/24h-sztafeta-po-swiatelko-nieba-liczbach/ https://kb-kosynier.pl/2016/01/13/24h-sztafeta-po-swiatelko-nieba-liczbach/#comments Wed, 13 Jan 2016 10:07:58 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2670 Czytaj dalej ]]>
  • Udział w sztafecie wzięło ponad 822 biegaczy, tylu wydaliśmy numery, a cześć uczestników biegała bez numerów
    • Przebiegliśmy ponad 5300 kilometrów
    • Zebraliśmy na WOŚP 4123 zł
    • Poza Wrześnią pobiegło z nami 45 biegaczy
    • Zjedliśmy około 920 drożdżówek
    • Wypiliśmy około 260 litrów ciepłej herbaty/kawy

    Dziękujemy, Pozdrawiamy i Do zobaczenia w biegu.

    ]]>
    https://kb-kosynier.pl/2016/01/13/24h-sztafeta-po-swiatelko-nieba-liczbach/feed/ 0
    24h Sztafeta Po Światełko Do Nieba – Przyjaciele sztafety https://kb-kosynier.pl/2016/01/07/24h-sztafeta-po-swiatelko-nieba-przyjaciele-sztafety-2/ https://kb-kosynier.pl/2016/01/07/24h-sztafeta-po-swiatelko-nieba-przyjaciele-sztafety-2/#comments Thu, 07 Jan 2016 10:42:16 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2633 Lista sponsorów który wpierają nas w organizacji 24h Sztafety Po Światełko Do Nieba

    ICE MAT


    Cukiernia Szwarc


    KolormaX poligrafia dla każdego


    Aluplast


    Mastersport sp. z o.o.

    ]]>
    https://kb-kosynier.pl/2016/01/07/24h-sztafeta-po-swiatelko-nieba-przyjaciele-sztafety-2/feed/ 0
    Medale .. https://kb-kosynier.pl/2015/12/21/medale-2/ https://kb-kosynier.pl/2015/12/21/medale-2/#comments Sun, 20 Dec 2015 23:01:05 +0000 Ania https://kb-kosynier.pl/?p=2611 Takie fajne medale będzie można zdobyć w naszej sztafecie.
    Pamiętaj tylko terminowe dokonanie zapisu i wniesienie opłaty gwarantuje jego otrzymanie.

    ]]>
    https://kb-kosynier.pl/2015/12/21/medale-2/feed/ 0